师父曾经说过，入得魂境，功夫自然成。
看来，是时候提升自己身体的实力了。
接下来，他将自己关在别墅之中，开始锻炼起身上的功夫。
《铭纹百步拳》，是铭纹门的祖传拳法。
罗天罡临死前才传给他的外炼拳法，并且，让他必需到铭灵境后期才可修炼。
其实，这门拳法最好修炼时机是铭魂境。不过在罗天罡看来，这个时代能修炼到铭灵境后期已实属不易，铭魂境简直是不太可能的事情。
铭灵境后期，修炼此拳法，也能相当厉害。
罗天罡之前就能飞檐走壁，力敌十数人而不败。
陆阳铭则直接从铭灵境中期就晋级到了铭魂境，所以一直秉承师父嘱咐还未修炼过。
之后又一系列的事情，要不是这次被袭，他还没想起修炼这拳法的事情来呢。
所谓百步，可不是指这拳有百步之数。而是此拳修炼到了极致，出拳极快，拳风能打到百步之外攻击任何目标。
当初拿到这拳谱的时候，陆阳铭心中也是有些不信的。
不过，现在到了铭魂境之后，他信了。
魂力大增，神识灵敏，百敏，百步之外最细微的一丁点动静他都能辨别得清清楚楚，哪怕不用眼睛，也一样能感知。
这才是为什么祖训说此拳最好修炼时机是铭魂境了，没有这境界的神识相助，根本达不到这样的恐怖效果。
一天之后，他出拳带风，两米开外的蜡烛都能打灭。
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