于是陆阳铭挑选一番，最终选择了一头看起来和野猪很像的妖兽，用青雷剑切下了最为鲜嫩的一块肉。然后又将其他几十颗妖丹全都收了起来。
不过还没等陆阳铭堆那块肉加工一番，小青龙就已经解决了一整条妖兽的尸体。
吃饱喝足之后，已是夜晚了。
陆阳铭身形如同猿猴一般在丛林之中穿梭，最终是找到了一处山洞，于是便躲入其中，又在洞口的位置布下了比较简易的阵法作为防备。
然后终于沉沉的睡了过去。
自从修练体术以来，陆阳铭发现自己对睡眠的需求也比以前要更加的大。等醒来的时候，已经是第二日的正午。
陆阳铭只觉得神清气爽。之前受损的神识也恢复了一大半。
于是他开始打坐，在脑海之中将那部药典给调了出来。
庆丰宗的药典，没有名字，但是上面记载的药材十分详细。对于陆阳铭要炼制的洗髓丹。一共需要十三种药材。