上面有呼吸吐纳之法，详细的讲述了如何利用呼吸吐纳的方式让体内的神秘力量游走全身从而让身体变的更强。
以神秘养体魄。
而这样的呼吸吐纳之法，不仅仅是调动体内的神秘力量来提高自身体魄的强大，还可以吸收天地间的神秘力量。
神秘力量存在于大自然之中，按照这个本子的记载，并非只是那些神秘之地拥有神秘力量。
天地之间一直都存在，只是太够稀薄，难以感受而已。
通过这种呼吸吐纳的方式就可以慢慢吸收天地间的力量，哪怕力量稀薄，日积月累也将非常可观。
看过这个本子，楚鸿途打开了第四个本子。
第四个本子的内容同样让楚鸿途欣喜，也是他更为喜欢的一个本子。