想到这里，褚林光看了下铁山拳和基础呼吸法的修炼进度。
铁山拳（22-100）
基础呼吸法（25-100）
自从掌握了基础呼吸法，有了那股气感后，褚林光的修炼终于不再是徒劳无效，铁山拳和基础呼吸法都有了进度条。
目前来看，基础呼吸法的修炼速度，要比铁山拳快许多。
而褚林光每次练完拳，再修炼一遍基础呼吸法，所消耗的体力也能迅速恢复，自从有了呼吸法加持，他每日都精神饱满，斗志昂扬。
当然如果有血肉滋补，褚林光的状态会更好。
一会后，厨房烟囱冒起了炊烟。
褚林光用糙米煮了一大锅饭，配了一碗菜叶汤，然后挖半勺猪油和糙米拌在一块。
他用筷子来回搅拌。
直到锅里的糙米出现油光，这才大口的吃起来。
等到铁锅内部变得锃光瓦亮，褚林光又将一大碗菜叶汤倒进去，看着汤汁上面泛起了点点油光，褚林光才心满意足，将一大碗菜叶汤全部喝掉。
“嗝！”
褚林光打了声饱嗝。
事实上他根本就没吃饱，但看着锅里米粒一颗不剩，油脂全无，他觉得得打声饱嗝应下景。
而后他有些恋恋不舍的修炼起了基础呼法。
这项法门能够帮助他恢复体力，加强气血，同样也有助于消化，一直修炼下去，他很快就会出现饥饿感。
但为了练出拳劲，褚林光只能忍着。
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