虎吹洪福又开始吹虎形。
陆沉舟已经习惯，他感觉洪福还怪可爱咧，好像永远长不大的老顽童，对武道有着赤子之心和那股认真劲。
两小时苦练后，还是没有入门。
洪福也不失望。
这可是一流武学，对陆沉舟这种年纪的人来说，两小时入门？那还是人吗？必然是中的千年老怪转世！
晚上的天桩课。
陆沉舟学会了第12窍穴之桩功，此乃【神会穴】，这又是一重要穴位，有安心凝神之效，于正说对于提升习武之人的精神力，意志力等精气神的“神”有莫大作用，面对虚物的精神意志侵蚀，也有一定的克制作用。
【龙虎天桩：第12窍（1%）】
“争取四十天内开辟窍穴。”
制定好计划，陆沉舟全身心投入在旁人看来枯燥无聊，就连王宗师都吐槽苦和累的天桩修行中。
……
翌日。
师如玉的比赛也打完了，最终止步于16强，不过青年组的基础奖励不错，她得到了3支明神一号药剂。
武道室。
洪福拳拳刚硬的击打着铁桩，每一次拳击都伴随着隐隐约约的虎啸之音，好似猛虎上身，人虎合一！
他收势站定，呼出一口长气。
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