他有意释放出一缕气息，威压笼罩整个练武场，令龙大、龙二等人产生出一种对他顶礼膜拜的冲动。
就连龙惊天都感受到了一种压力，不由暗暗心惊，心想方白的实力，可能比自己想象中的还要强大一些。
世间武道，虽然浩如繁星，多不胜数，但都殊途同归，而方白自己的武道，包罗万象，无所不容，因此他讲解自己的武道，由浅入深，由简入繁，由易到难，现场每一名“龙卫”成员，都能听得懂，然后拿来印证自身所学，各有所悟。
现场这些“龙卫”成员，天赋资质都算不错，之所以绝大多数没能晋阶地级境界，正如之前方白所说，那就是包括龙惊天在内的历任“龙卫”首领，不擅长如何指点教导，以至于这些“龙卫”成员修炼到玄级圆满境界后，往往就会进入“迷途”，不知道该向何处走。
龙惊天能够晋阶天级境界，是因为他天赋资质更高，又遇到了大好机缘，否则他也可能一生都徘徊在天级境界之外。
而方白此刻的讲解，就如同一盏指路的明灯，给这些修炼进入瓶颈的“龙卫”成员指明了方向，让他们有种拨开云雾见青天的感觉，整个人豁然开朗，又如盲人突然间看到了光明。
方白讲解了大半个小时的武道，这些武道，都是他前后两世修炼的心得感悟，浅显易懂，却又字字珠玑，现场的“龙卫”成员们听后，有人凝神细思、有人一脸恍悟、有人抓耳挠腮、有人手舞足蹈，都是各有所得。
一个小时后，方白结束讲解，现场一百零八名“龙卫”成员，加上龙惊天、龙女爷俩在内，全都闭上双目，进入到一种无我忘我的修炼境界当中。
整个
练武场内，一时间变的寂静无声，针落可闻。
方白微微一笑，也盘膝坐了下去，默默运转功法，真元自气海而出，经过胸口正中的心海、上行至眉心之间的识海，然后游走于全身经脉之间，速度由慢到快，由涓涓细流变成滔滔江河，甚至隐隐能听到一种江河奔腾的咆哮之声。
真元在方白体内的经脉间进行大小周天的循环，不断拓宽加固着方白的经脉。
而得到拓宽加固后的经脉，又能够容纳更为雄浑磅礴的真元在其间运转，速度也越发的快捷流畅，由此推升了方白的实力。
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