夏大宇一边看着玉简里的内容，一边按照上面的方法修炼着，他只感觉越练越冷，但却一点也不难受，只感觉浑身冰凉，又浑身燥热，一冷一热下，他说不出的舒适。不知不觉间，天色就已经大黑了。
“小师弟，吃饭了。”王大雷喊道。
正处在浑然忘我境界中的夏大宇一下子惊醒了过来，猛地抬起头，茫然的看着大师兄。
“怎么样了，现在什么感觉？”大师兄关切的问道。
“就感觉忽冷忽热的，经脉和小肚子那里都很涨，就像是吃饱的感觉一样。”夏大宇如实说道。
“那你应该是练气一层后期了，所以才会有经脉和丹田饱胀的感觉，哎，你的修炼速度真是不能以常理来判断啊。走吧小师弟，我们去吃饭，你多吃一些灵食，晚上修炼时也不要心疼灵石，争取一两日内就突破到练气二层。”王大雷满脸羡慕和喜爱的说道。
“嗯，大师兄，虽然我现在经脉和丹田很胀，但是我肚子好饿呀，我们去吃饭吧。”夏大宇笑嘻嘻的说道。
来到食堂后，看着一桌子美味的灵食，夏大宇食指大动，狼吞虎咽的吃了起来。
吃完饭后，夏大宇打着饱嗝回到了自己的住处，然后盘膝坐在床上，取出一颗灵石，打坐吐纳起来。
在吸收了三颗灵石后，夏大宇忽然感觉浑身经脉和丹田处像是裂开了一样，痛的他躺在床上直打滚，过了许久，疼痛感才完全消失，只是经脉和丹田内没有饱胀感了，取而代之的是饥渴的感觉。
他赶忙又取出一块灵石吐纳起来，不知过了多久，地上的灵石渣已经散落了一地，饥渴感才完全消失，他睁开眼睛，查看了一下自己的储物袋，灵石已经少了三十多颗。
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