从明天开始锻炼，首先锻炼腿部肌肉扎马步，然后锻炼手臂肌肉平举米袋，最后锻炼腰腹肌肉仰卧起坐。
安排好这一切后林苏才开始吃晚饭，她用电饭锅煮了一点点小米粥，吃了俩炒鸡蛋，然后就回床上休息了。
当然现代青年是不可能这么早睡的，临睡前她还跟陆晴空聊了聊天。
[叫我晴姐]：我是京市人，来雨阳镇是为了给外公外婆扫墓。顺便看看风景，还真是挺优美的。
[苏就一个字]：哦哦，雨阳镇是蛮好的，我当初也是因为这里环境好又安静才决定搬到这里的。
[叫我晴姐]：羡慕你可以住在这里，我再过几天要回去上班了，医院没人手了。
[苏就一个字]：哇，原来你是医生！好厉害！
[叫我晴姐]：医生也没什么厉害的……不说这个了。
[叫我晴姐]：对了，我看天气预报说后天可能不下雨了，要不咱们一起出去玩吧，我还没有去过雨阳镇的乡下呢！
[苏就一个字]：可以呀！
林苏想着去乡下逛逛，搞不好还能买到什么别的有用的东西，就顺势答应了。
……
第二天一大早，林苏就按照计划开始锻炼了，虽然说可能十几天练不出什么效果，但总是要练的。
但，事情并没有按照她所设想的发展……
扎马步腿哆嗦、举米袋手臂哆嗦、仰卧起坐腰酸背痛……
一个多小时后，林苏呲牙咧嘴的瘫在了沙发上。
简而言之，她是个运动废柴。
但林大力不会为此屈服，她制定了更详细更适合自己的运动计划。
比如说扎马步，她一次能够扎二十分钟，那她就扎二十分钟后休息一会儿，再扎二十分钟，一天做够十组。
平举米袋就更简单了，5斤一袋的米她一共能够平举十五分钟，那就每次十五分钟，休息后继续来。
仰卧起坐也是同样的道理。
就这样，一上午过去，在林苏汗流浃背时，她接到了陆晴空的消息，对方说，有些工作上的急事要去一下邻省，昨晚约好的会面只能推迟了。
林苏擦了擦头上的汗，回复道：[那你自己小心一点，等你忙完我们再去玩吧。]
想了想，林苏又发了一句：[最近极端天气比较多，你最好少出门。]
对方很快回复道：[好的~]
林苏刚想关掉手机，继续去举米袋，却发现自己的橙色软件右上角有个红色圆圈②，她点开来一看，是花种店。
[蓬勃花卉]：亲亲，在吗？
[蓬勃花卉]：亲亲，您的订单现在出了点意外状况。由于暴雨不停，咱家这快递都停运了，店主跑遍全N城都没找到一家肯送货的快递。您看可以晚点再给您发货吗？
林苏：“……”
她退出橙色软件，点开搜索引擎搜索N城，看到的第一条就是：
“暴雨致使山体滑坡，N城多处出城公路及高速公路陷入瘫痪，N城30万市民被迫困守孤城。现N城路政管理局正组织城内施工队紧急抢修……”
林苏算了算日子，距离末世，还有12天。