“行了，别废话了，开始入定吧，修炼逆生三重的唯一判别标准，就是能否进入逆生的状态，就像这样！”
言罢，陆瑾周身的炁也是逐渐开始涌动，肤色逐渐浅化，雪白的长发开始无风自动，一股强大的气息自其体内逐渐散出。
因为有心想要给华笙示范的缘故，所以这次陆瑾进入逆生三重的速度特别慢，给了华笙充分的观察的时间。
“这，就是逆生的状态！”
陆瑾握了握拳头，发出一声声劈里啪啦的脆响。
“很玄妙的感觉……”
华笙若有所思的点了点头，盘膝而坐，摆出五心朝天的姿势，缓缓闭上了眼睛。
逆生三重的修炼方式和现今存世的大部分功法差别很大，绝大多数异人在行炁时，都是按照古法，在体内运行大小周天。
细节上可能因门派而有所区别，可大体的顺序却大同小异。
当然，不排除有些门派另辟蹊径，不走寻常路。
小周天就是指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。心肾相交，水火既济，使精气充实起来。
故小周天，又叫子午周天。
而大周天则是在小周天的基础上进一步练奇经八脉、十二经脉全部通调，使神和气密切结合，意气相随，真炁可以通达全身，真炁充盈，则心宽体健。
故大周天，又叫卯酉周天。
至于逆生三重，它的行炁法门几乎完全是反其道而行之，竟然循督脉而下！
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