修炼金丹第四转的时候，需要选择每个月的初六、十六、二十六日半夜时分。洗漱完毕后、入静室闭目盘坐，叩齿三十六遍，宁神闭息。
这时期闭息，与之前修炼金丹第三转——养阳的时候不同，应该直接让鼻子里面没有出入的气体。直接等到身体内部真气充满，气贯舌窍，口中津液满溢，然后缓缓咽之，意念其归心。
归心之津液激动心神之火，身体会变得十分温暖，感觉十分舒适。五脏会也觉得热，身体上面还会冒出一点点的汗珠。
每月初六，和每月十六的时候，如此修炼一遍就好了。可是到了每个月的二十六日，必须修炼三遍才行。
看完所有的内容之后，荀穗和杨回就将手中的资料放下了，等到一段时间后再去修炼。因为正确的时间还没有到，他们现在还不能修炼。
修炼这种东西，可是讲究天时地利人和的。想随时随地都能修炼，至少在这个世界是绝对不可能的。
作者有话要说：小仙女们晚安，今天的9000任务就按时完成了，看我勤奋努力吧。
至于没有小晋江的事情，那只是我的一点小小的趣味，哈哈哈哈哈
为了剧情的发展，委屈苏晓女神了，在这里我向女神道歉。
谢谢小仙女们的厚爱，给你们一个爱的抱抱
“小米”,灌溉营养液12017-08-1721:04:49
第77章
安静的房间之中,荀穗盘膝而坐，静坐观想。只见一团如明月一般的神光从头顶而出,悬浮在半空当中,散发出无量光芒。
缓缓睁开眼睛，荀穗嘴角露出一抹淡淡的笑容。因为从现在开始,他将不畏寒暑风霜,四季如一。
修炼自然有修炼的好处，每修炼到一定的程度,身体都会有一定的变化。如果不是这样的话，这股又怎么会有那么多人追求长生,渴望青春永驻呢？单单这寒暑不侵的属性,就足以让不少的人追捧。
想想看,在炎热的夏季，唯独自己清凉如斯。或者说在寒冷的冬季，唯独自己一如既往。自己能够做到,而别人做不到，单单这一种优越感,就足以让很多人失去理智。
本章未完，点击下一页继续阅读。