却是惊讶的发现了，在这里已经有着好些人，已经在火热的练习之中。
原来大家与他一样，不管是行为多么的放纵，但是依然知道事情的轻重缓急；知道目前，最重要的事情是让自己变强。
看到了这样的一幕之后，胡彪表示非常的欣慰。
从兵器架子上，挑选了一支还算顺手的长枪，开口就是吆喝了起来：
“老黑、锋锐出列，你们两个都是pla出身，来和老蛇一起给大家说说刺刀‘三防一刺’的动作要点。
这玩意网络上虽然有资料，但是哪有真人解说那么详实。”
在胡彪的说法之下，老黑、锋锐、老蛇等三人就纷纷的出列了，开始为众人一一的解说和示范了起来……
根据现实与训练场1比5的时间流速，在早上5点20分的时候，胡彪睁开了眼睛。
得益于系统带来的福利，才是在床上睡了1小时20分，胡彪不仅在精神和体力方面，都是得到了良好的回复。
甚至连昨晚的宿醉，还有发软的腰杆子和双腿，都像是获得了新生一般。
早上的五点半，胡彪在双腿、腰间、肩头，一共是捆上了30公斤重的沙袋之后，精神抖擞的出门了。
到了这一个时候，魔都甚至的天色都没有发亮。
于是，在这一个灰蒙蒙，很是有着一些清冷的早上，胡彪先是在步行中逐渐活动开了手脚，完成了热身。
然后，就开始小跑了起来。
今天早上他的目标，是一口气要跑10公里下来，并且在时间上不能超过71分钟，这一个pla的标准。
本章未完，点击下一页继续阅读。