“抱歉，我可能跑的急了没刹住，刚才看你跑步，我发现你这样跑，很容易把腿跑出来萝卜腿，就上窄下宽。”
徐倾倾一听吓了一跳，哪个女孩子想要变成那样啊，她看着赵明阳问道：“你是专业运动员吗？”
“小时候接受过专业训练，后来因为读书成绩还不错，家里人不让我练了，以学业为重，所以也就没去省队了，现在有事没事就跑跑，因为曾经接触过这方面的专业训练，所以才看出你跑步的问题，你这样跑，腿型会变形的，而且会快速衰老。”
徐倾倾一脸震惊，脸上写满了你特么别吓我啊，腿变粗，衰老，这对于一名年轻的女孩子而言那就相当于和男孩子说这辈子你不举了一样。
“我哪里错了啊？没感觉到啊，之前都这么跑的啊。”徐倾倾说道。
她丝毫没察觉到已经快速和赵明阳有了话题，而且还主动和他讲话了。
“你这跑步其实也相对专业了，但很多动作还是不专业，比如你这跑步习惯性的弯着腿跑，这是不对的，你要用大腿发力带动小腿，而且要成一条直线，不要有内八字和外八字，内八字时候需要及时摆正，外八字的时候摆正脚可以试着先用脚尖小跑一下。
还有，我发现你的摆臂，你看前面那些跑步的，基本都是错误的跑，都是肩膀在发力，你要用大臂带动小臂晃动，可以握紧双拳小臂向前伸出一条直线自然摆动，前不露肘后不漏手。”
赵明阳看起来非常专业的在讲解，然后手已经放在了徐倾倾的胳膊上，看起来是心无杂念的在教学，敲黑板，这就是提前做好PPT的重要性，万事准备好，关键时候梅西看到你还以为你指导过詹姆斯打过乒乓球了。
徐倾倾点了点头，赵明阳说的和以前一名健身教练说的好像差不多，看来是真的有点专业性的。
“你经常来这里跑步吗？以前没看过你啊。”赵明阳明知故问道，这话一说好像他自己经常来跑步一样，实则能躺床上玩手机他都懒得动一下。
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