“跑步。”陆岭干脆地说。
沈溪一下子睡意全无，她坐直身体，揉揉惺忪睡眼，朝门口看看，重重叹了一声，又重新倒在床上，用毛巾被蒙住头说：“我不去，你自己去吧。”
怪不得昨天陆岭一再问她是不是只是饿得晕倒，在确定她身体没有大的健康问题后，他打算拉着她锻炼身体。
沈溪后知后觉，才明白他的想法。
这身体容易疲劳，有时候她会用精神力撑着，锻炼什么的，她不愿意去。
听出她蒙在被子里跟他说话，陆岭继续敲门：“你起来，你不起来我要进去了。”
房间的门开着，她绝对相信陆岭，夜里不插门，方便有什么情况她只要喊一声，他能够随时进出。
听不见回答，陆岭推开门，走了进来。
居高临下的声音传过来：“马上起床，我给你制定了锻炼计划，只要你按照我的锻炼计划来，再有足够的营养，你的身体能结实起来。”
他极有耐心地劝说着。
沈溪一动不动，装睡不理他。
三十秒后，毛巾被被人呼啦一下拉开，陆岭随手把毛巾被叠好，放在床头说：“起来，不起来的话，信不信我把你拎起来。”
他知道她睡觉穿睡衣，不怕掀她被子看到不该看到的。
沈溪相信这家伙做得出来。她无奈睁开眼，首先映入眼帘的是陆岭手上拿着的一张纸。
这是她的锻炼计划？
她坐直身体，指着那张纸说：“给我看看。”
纸上密密麻麻全是字，写着未来半年的锻炼计划。
除了跑步，还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、军体拳、格斗……
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